Eetprogramma

Waarom Het Betere Eten?

Als je meer salvestrolen binnen wilt krijgen, dan zal je ze bijna niet meer binnen via groente en fruit, wat bij de supermarkt ligt. Vrijwel alles is bespoten of behandeld, om maar zo mooi mogelijke fruit en groente aante bieden.
Ook de manier van kweken is anders dan vroeger. Ik heb op kwekerijen rond gelopen, waar sla op water werd gekweekt. Het waren mooie planten, maar u kunt zich voorstellen, dat het met de mineraalhuishouding van de sla minder was. Je kunt voeding toevoegen aan het water, het doel van kweken is om snel een bos sla te hebben, die er goed uitziet. Wat er aan mineralen inzit is niet belangrijk.

In volle grondteelt is er wel de mogelijkheid, dat er allerlei sporenelementen in de grond zitten. Er lopen helaas daar ook allerlei beesjes, die we niet in de sla willen hebben. Spuiten dus maar.

Wie controleert, of het spuitmiddel van de sla af is als het in de supermarkt ligt? De plant hoeft ook geen natuurlijke afweerstoffen te maken (lees salvestrolen) om zich te verdedigen.

Als u dus echt gezond wilt gaan eten met de kans om voldoende salvestrolen binnen te krijgen, zal biologisch moeten gaan kopen en denken.
 

Mineralen en vitamines

Er is echter meer. Ons eten bevat nog steeds voldoende koolhydraten, vetten en eiwitten, dit is de brandstof en energie voor ons lichaam.

Echter wat er steeds minder in zit zijn de mineralen en de vitamines.

De mineralen en vitamines in ons eten is niet meer zoals 10 tot 15 jaar terug. Kijk hier voor de reden.
We hebben aanvulling nodig.

Door de jaren heen heeft uw lichaam die tekorten opgebouwd en is daardoor uit balans. Ziektes en gebreken krijgen zo een kans.
 
Met een goede brede multivitamine kunt u langzaam maar zeker de mineraalhuishouding in uw lichaam in balans brengen.
Doet u dat samen met goed eten, dan brengt u uw lichaam weer in een goede conditie, waardoor het ook de gelegenheid krijgt zelfherstellend op te treden.

Veel kwalen, die gerelateerd zijn aan overgewicht en mineraaltekorten zullen geleidelijk verdwijnen.

Doordat u anders gaat eten, zullen uw darmen moeten wennen aan dat andere eten en zult u zeker ook extra vezels moeten gaan innemen.
 

Het is bewezen, dat alle afvalstoffen, die u in de loop van de jaren binnenkrijgt via de lucht, eten, sprays, smeerseltjes en zalfjes en andere manieren, opgeslagen worden in vet.

Als u anders gaat eten kunt u ook gaan afvallen. Daardoor verlies je vet en komen die afvalstoffen in versneld tempo vrij.

Uw lichaam kan daar sterk op reageren.

Dus een goede afvalverwijderaar in de vorm van selenium zult u zeker moeten gaan innemen.
 

Ook goed voor het lichaam in deze fase is visolie, met heel veel omega3, of gebroken lijnzaad. 
Hebt u zeer weinig energie en bent u altijd moe, dan is Ubiquinol (een makkelijker opneembare vorm van Q10) een aanrader
 
Dit zorgt er voor, dat u zich prettiger zult gaan voelen, gezonder gaat voelen, minder stress, minder dit, minder dat, maar vooral veel meer gezondheid